Geburtshypnose

Geburtshypnose ist ein Konzept zur Geburtsvorbereitung, optimalerweise unter Einbeziehung des/der Geburtsbegleiter:in. Dieses Konzept arbeitet mit Elementen, die jede/r von uns unbewusst bereits im Alltag nutzt – Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, Visualisierung und Selbsthypnose.

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Geburtshypnose ist auch ein Commitment. Die Methode bedingt Wiederholungen und Übung, um das Denken zu verändern und stabile, neue Prägungen zu schaffen.

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Zu guter Letzt ist Geburtshypnose ressourcenorientiert. Das heisst, wir richten uns nicht nach Problemen, Pathologien, Schmerzen, Risiken und ungünstigen Verläufen aus, sondern fokussieren mit Achtsamkeit das von dir/euch gewünschte Ziel.

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Wie viele Termine du benötigst, bestimmt du selber. Häufig werden vor der Geburt etwa 3-4 Termine vereinbart. Falls noch Ängste oder traumatische Geburtserlebnisse aufgelöst werden sollen, eventuell etwas mehr. Das entscheidest alleine du.

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Ich verrechne pro Stunde 120 CHF. Da die Behandlungen aber manchmal auch 90 Minuten dauern, ist teilweise mit 180 CHF pro Termin zu rechnen.

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Falls du Schwierigkeiten hast, die finanziellen Mittel aufzubringen, aber trotzdem gerne zu mir kommen würdest - melde dich. Wir schauen dann, ob wir eine Lösung finden.