Wenn du spürst: So wie es ist, geht es nicht weiter.

Vielleicht funktioniert dein Alltag – nach aussen.
Du gehst zur Arbeit, kümmerst dich, erledigst, was getan werden muss.
Aber innen ist es eng. Oder leer. Oder zu viel.

Vielleicht bist du ständig erschöpft.
Reizbar. Dünnhäutig.

Oder du merkst, dass du dich mehr und mehr zurückziehst – aus dem Leben, aus Beziehungen, aus dir selbst.
Manches war vielleicht schon lange da.
Manches ist neu.

Und vielleicht kannst du gar nicht genau sagen, was sich verändert hat – nur, dass etwas nicht mehr stimmt.

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​​Du musst nichts benennen können.

Es braucht keine Diagnose, keine fertigen Antworten.
Nur dein Gefühl: „Ich möchte etwas verändern – aber ich weiss nicht wie.“

Ich begleite dich mit viel Gespür für das, was sich im Körper zeigt.
Mit achtsamem Gespräch, Hypnose, inneren Bildern oder stillen Momenten.
Mit dem, was sich gerade zeigt.
Mit dem, was dich stärkt.

Du musst nichts leisten.
Wir beginnen da, wo du gerade bist – ohne Druck, ohne Zielvorgabe.
Und schauen gemeinsam, was dir Halt gibt.
Was dich wieder näher zu dir bringt.

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Wenn du magst:

Kennenlerngespräch vereinbaren

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​Das könnte dein Weg sein, wenn …

• du funktionierst, aber innen kaum noch etwas spürst

• du dich schnell überfordert, getrieben oder leer fühlst

• du Körperreaktionen hast, die du nicht einordnen kannst

• du immer wieder in dieselben Muster fällst – obwohl du es anders willst

• du dir mehr Boden wünschst – im Alltag, im Körper, im Leben

 

Was dich erwartet

Ein ruhiger Raum.
Ein klarer Blick.

Eine Begleitung, die weder überfordert noch vertröstet.
Vielleicht mit leisen Fragen.
Vielleicht mit Stille.
Vielleicht mit etwas, das du lange nicht gespürt hast:
Mit dir selbst in Kontakt zu sein – und dich dabei sicher zu fühlen.

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Das erste Gespräch – ganz unverbindlich

Das erste Kennenlerngespräch (20–30 Minuten) ist kostenlos – online, telefonisch oder vor Ort.
Einfach, damit du spüren kannst: Passt das? Fühlst du dich gesehen?

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Du möchtest wissen, wie eine Sitzung bei mir abläuft, was sie kostet – oder hast Fragen, die viele vor dir auch beschäftigt haben?
Im Blog findest du Antworten auf häufige Fragen, Preisinfos und Einblicke in meine Arbeitsweise.